近日，一張葛優(yōu)在《我愛我家》里的劇照在朋友圈刷屏，“葛優(yōu)躺”掀起全民爭相模仿熱潮。VR日報發(fā)現(xiàn)此圖劇照源于1993年情景喜劇《我愛我家》第17、18集。然而有網(wǎng)友畫圖分析，葛優(yōu)的身體與沙發(fā)座椅、沙發(fā)靠背之間，形成一個三角形，他的后背是懸空的，肩部和腰部成了受力點。長期如此坐姿，腰椎受壓，而且沒有承托力，整體下沉縮短，身體的中軸線跟著后移，容易引發(fā)腰椎間盤突出，導(dǎo)致脊椎畸形。而與之同樣火爆的還有虛擬現(xiàn)實，越來越多的用戶開始購買產(chǎn)品來體驗它，在帶來沉浸感十足的虛擬體驗之后，過度的使用也讓它為人類的健康埋下了不少隱患。下面就跟隨VR日報來為大家羅列下有哪幾個方面的健康煙霧彈。

視力殺手?VR對視力的損害不比手機(jī)小?

我們知道想要體驗虛擬現(xiàn)實，佩戴虛擬頭盔是必不可少的。而現(xiàn)在市面上的頭盔可以說是參差不齊，其實也不太能知道哪種鏡片對眼鏡的傷害最小之類。但是不能否認(rèn)的是頭戴VR時顯示屏幕距離眼睛那么近，長時間佩戴對眼睛的傷害肯定是存在的。

虛擬現(xiàn)實眼鏡現(xiàn)在的結(jié)構(gòu)一般都是“透鏡+屏幕”的成像方式，透鏡在眼前2-3cm處，屏幕距透鏡3-6cm，虛像成像在眼前25cm-50cm左右。假設(shè)你現(xiàn)在帶著頭盔正在體驗其中的一個游戲，你的視線將一直持續(xù)聚焦在25cm-50cm處，無法移動，并且視野里全部是電子顯示屏，時間長后眼部肌肉會極度疲勞。平時我們長時間盯著電腦或者電視時間長一點，眼睛都特別干澀不舒服。

一般情況下佩戴頭盔半小時以上，就會感覺特別疲勞，這個疲勞不僅僅包括眼睛，還有整個頭部的。原因是其一屏幕亮度過高。其二是焦平面，立體視覺感知到的距離。首先頭盔的焦平面是在無限遠(yuǎn)的。也就是說你通過鏡片看到屏幕的時候晶狀體是完全松弛的，跟看天空沒有啥本質(zhì)區(qū)別。但是因為雙眼看到的東西不同，人會腦補(bǔ)出一個3D畫面出來。如果這個畫面里有距離很近的東西就會導(dǎo)致bug了。人眼會試圖聚焦在這個近處的東西上，但是事實上聚焦在遠(yuǎn)處時的畫面才是最清晰的。這種違和感會給眼睛帶來疲勞，因為它不知道該對到什么焦點上。

頸椎、腰椎痛?那是你使用VR的錯誤姿勢?

目前各種VR設(shè)備主要是以頭盔形式為主，使用它的時候主要集中在頸部和腰部范圍，如果使用過長的話，對頸椎和腰椎肯定是有影響的。盡管有虛擬現(xiàn)實安全手冊建議玩家經(jīng)常休息，你也可以調(diào)整頭盔舒適性，比如系緊或放松帶扣、加上固定焦距甚至出瞳距離，但這需要很長時間去設(shè)置。而且現(xiàn)在的頭盔產(chǎn)品都較為笨重，使用的時候?qū)︻^部都是一種負(fù)擔(dān)。就像你長時間低頭玩手機(jī)或采取含胸駝背的姿勢，引起脊柱關(guān)節(jié)壓力增大，生理曲度變形，脊旁軟組織肌張力升高，長此以往，容易誘發(fā)胸曲加深 頸曲變直 小關(guān)節(jié)紊亂 椎間盤膨突等癥狀，引起肋間神經(jīng)壓迫及局部軟組織炎癥，導(dǎo)致胸悶 心悸 精神不振 胃漲 肝區(qū)疼痛等一系列植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)，部分患者還會因胸曲變形 軟組織鈣化粘連造成病理性的駝背。與此同理，長時間使用VR也有可能出現(xiàn)上述的負(fù)面作用。

在通常情況下，人的整個頭顱不包括頭發(fā)的重量在5-6公斤左右，而每當(dāng)一個人的頭部向前傾斜2.5cm， 頸椎所要承受的壓力就要翻倍，也就是5公斤乘以2等于10公斤。而當(dāng)我們戴著頭盔的時候，假設(shè)頭部前傾的距離在10cm以上，那頸椎所承受的重量相當(dāng)于一個75公斤重的成年男子的重量，想象一下一個成年男子坐在脖子上是什么感覺?可想而知長時間戴著VR頭盔的危害有多大。

神經(jīng)衰弱?那是你的身體健康發(fā)出的紅燈警告?

盡管虛擬現(xiàn)實(VR)最近成了當(dāng)紅炸子雞，但該技術(shù)明顯還存在一些問題。第一，你玩的時候的動作在別人看來有點搞怪搞笑。第二，你看到的和你真正感覺到的時空錯位讓你頭暈想吐，甚至現(xiàn)在出現(xiàn)了個名詞“虛擬現(xiàn)實嘔吐癥”。不過還有一個問題，雖然看起來它并不明顯，但也會讓你感覺相當(dāng)怪異，那就是名為視覺輻輳調(diào)節(jié)沖突(vergence-accommodation conflict)的眼睛聚焦問題(會引起視疲勞，頭痛等)。你的大腦視神經(jīng)可能因此受到影響。

由于非常逼真的模擬動作，虛擬現(xiàn)實可以影響神經(jīng)系統(tǒng)。在模擬飛行中，經(jīng)常遭遇“模擬眩暈癥狀”。而在早期虛擬現(xiàn)實設(shè)備中，也經(jīng)常出現(xiàn)“虛擬現(xiàn)實眩暈癥狀”。盡管延時滯后和應(yīng)用設(shè)計都會大幅減少這種情況，但其依然時常出現(xiàn)?；蛟S我們需要時間習(xí)慣它，或許硬件依然需要改善，或許人類在使用虛擬現(xiàn)實設(shè)備時需要經(jīng)常休息。

繼網(wǎng)癮、游戲癮之后的“VR癮”?

沉迷于虛擬現(xiàn)實這并非是一句空話，想想智能手機(jī)出來的時候，大家都沒有想到現(xiàn)在人人都是手機(jī)控，虛擬現(xiàn)實能帶給人更為真實的虛擬體驗，而且各種內(nèi)容就如同視頻網(wǎng)站一樣豐富。像色情、暴力、恐怖等因素在虛擬現(xiàn)實更為真實的呈現(xiàn)，這在一定程度上能吸引不少人眼球。拿VR直播來說，各種女主播出鏡，像當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)上的直播平臺都還沒有一個嚴(yán)格的審查準(zhǔn)則，時不時在直播平臺上還能看到各種什么挑逗性語言、衣著暴露過多，甚至是直播造人等嚴(yán)重影響互聯(lián)網(wǎng)的和諧，有些用戶一方面是喜歡這方面的內(nèi)容，另一方面也是滿足了自己窺探的樂趣，而現(xiàn)在又有國內(nèi)各種直播平臺都和虛擬現(xiàn)實掛上鉤，這種模式會不會是另外一個避開監(jiān)管力度的，鉆了一個漏洞，給了更多人窺探的選擇。

對于如今那些直播平臺上看似空洞無聊的“個人生活全記錄”頻道來說，轉(zhuǎn)變?yōu)閂R模式之后，又有多少主題會讓受眾樂在其中呢?答案是全部——事實上，越是市井越是平凡的直播內(nèi)容，越可以讓觀賞者產(chǎn)生“不請自來公然窺視他人生活”的快感。在虛擬現(xiàn)實里窺探，一方面不擔(dān)心被打擾，另一方面也完全滿足了個人一種所謂的心理需求。這看似是一個很好的安全地帶，但久而久之，它讓這種窺探變得更為私密性，長期以往會不會發(fā)展成為某些近乎精神疾病的心理變態(tài)行為呢，會吸引越來越多的人沉迷?互聯(lián)網(wǎng)也只能讓匿名性讓無數(shù)道貌岸然的偽君子暴露出真面目，但是在虛擬現(xiàn)實中，他們也許會隱藏的很好。

雖說，虛擬現(xiàn)實技術(shù)確實有它自身的魅力，能帶給人完美的沉浸感，感受虛擬現(xiàn)實的魅力。但是它越真實反而越讓人恐慌，就怕以后它發(fā)展到一定程度之后，人類對它的依賴愈發(fā)強(qiáng)烈，使用時間過長肯定是對人的身體健康存在隱患，就像葛優(yōu)躺看似躺的舒服自在，但不宜長時間的保持這個姿勢，同理虛擬現(xiàn)實也一樣，任何東西的使用一定要保持一個度。因此小編還是溫馨提醒：體驗虛擬現(xiàn)實雖美好，但不宜過度使用。

（來源：VR日報）