嬰幼兒對(duì)色彩和圖畫有一種天然的興趣，滿兩個(gè)月的嬰兒就會(huì)自發(fā)地將視線停留在電視畫面上，且會(huì)保持一段時(shí)間。隨著漸漸長(zhǎng)大，他們對(duì)電視的興趣也只會(huì)只增不減，不過(guò)，兒童究竟能不能看電視?每天能看多長(zhǎng)時(shí)間的電視?如何正確的看電視?相信這是很多家長(zhǎng)都不甚清楚的問(wèn)題，今天求真君就來(lái)教寶寶正確看電視。

　　2周歲以下幼兒別看電視

　　研究發(fā)現(xiàn)，不滿2周歲的嬰幼兒不適合看電視或視頻。所以，兩歲以下的嬰幼兒就別讓他們看電視了。

　　2歲以上幼兒適度看

　　2周歲以上的孩子看電視，每天最好也別超過(guò)2小時(shí)。另外，寶寶在哺乳或吃飯時(shí)不要打開電視。

　　看電視的益處

　　幼兒可以通過(guò)觀看教育節(jié)目或錄像有效進(jìn)行早教課程的學(xué)習(xí)。

　　可了解、學(xué)習(xí)各種不同的畫面信息，促進(jìn)大腦的智力開發(fā)。

　　可提供良好的語(yǔ)言學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于擴(kuò)大寶寶詞匯量，加速語(yǔ)言能力的發(fā)展。

　　可以提高寶寶的注意力，加強(qiáng)他們的發(fā)展感知能力。

　　看電視的壞處

　　出現(xiàn)視力問(wèn)題

　　降低大腦敏感度，注意力不集中

　　弱化語(yǔ)言表達(dá)能力，易患自閉癥。

　　抑制褪黑激素分泌，影響健康系統(tǒng)和青春期調(diào)節(jié)。

　　易患多動(dòng)、頭痛、腹痛、厭食、睡眠障礙等多種病癥。

　　寶寶看電視的正確方式

　　根據(jù)寶寶的年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展需求，選擇適合他們的電視節(jié)目。爸爸媽媽們可以先看一下孩子平時(shí)喜歡的節(jié)目，確保不出現(xiàn)任何暴力、血腥以及黃色鏡頭。引導(dǎo)寶寶觀看積極向上的節(jié)目，培養(yǎng)他們合作、進(jìn)取等積極的價(jià)值觀。

　　與寶寶做好約定，每天的觀看時(shí)間，時(shí)間一到立即關(guān)掉電視。多帶孩子去戶外玩兒或者和小朋友們一起玩耍，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)電視的注意力。

　　寶寶看電視時(shí)應(yīng)該與電視保持一定距離，以至少2米為宜。觀看姿勢(shì)要端正，最好不要坐在過(guò)軟的沙發(fā)上看電視，否則可能會(huì)造成脊椎變形。每過(guò)一小時(shí)左右應(yīng)該休息一下，起身走一走，眺望遠(yuǎn)方放松眼睛，然后再繼續(xù)觀看。

　　寶寶看電視小貼士

　　1.時(shí)間：學(xué)齡期幼童每天不宜超過(guò)40分鐘。另外應(yīng)避免飯后立即觀看電視，可能引起孩子消化不良，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　2.距離：一定要確保孩子與電視之間至少有2米的距離，2.5-4米為最佳。

　　3.音量：應(yīng)及時(shí)調(diào)整音量，如果音量過(guò)高會(huì)降低孩子對(duì)聽覺(jué)的感受，影響寶寶的聽力發(fā)育。

　　4.光線：白天有自然光更適合看電視，晚上觀看時(shí)不要把室內(nèi)的燈關(guān)掉。

　　5.坐姿：坐姿要端正，應(yīng)避免躺著看電視，容易造成視力下降或身體酸痛。

　　6.提醒：讓寶寶暫時(shí)和電視說(shuō)再見，告訴寶寶電視也會(huì)累，需要睡覺(jué)。

　　7.轉(zhuǎn)移注意力：快到寶寶每天看電視的時(shí)候，父母可以提議和他出去散散步或一起做游戲，使他忘記看電視這回事。